Löpstart 2020

Löpstart: Kom igång och spring!

Vårens löpstart drar igång måndagen den 24/2 17:30!

Samling: Bokelundskolans idrottshall, måndagar 17:30-18:30

Löpträningen är anpassad för er som vill komma igång med vår mest naturliga träningsform. Kom igång och spring!

Vi kommer varva powerwalk med jogg för att successivt ta oss mot målet att kunna springa 5km. Vi kommer även jobba med styrka/rörlighet på olika sätt i passen.

Efter varje pass kommer ni erhålla hemuppgifter för att få till ett löppass ytterligare i veckan. Detta för att vi så skonsamt som möjligt ska kunna nå vårt mål. Kursen pågår i 10 veckor.

Anmälan sker via formulär nedan och är bindande. Sista anmälningsdag den 17/2 2020

Pris: 900:- för en kurs på 10 tillfällen. Betalas via swish: 123 355 65 78 märk ”Löpstart namn”. Kvitto och bekräftelse kommer inom 48h på email. (Givetvis återbetalas eventuellt inbetald avgift vid för få deltagare)

Välkomna!

Skriv din sökning ovan och tryck enter för att söka. Tryck escape för att avbryta.

Tillbaka till toppen