Personlig löpcoaching

Med personlig löpcoaching utgår vi ifrån individen och dennes förutsättningar. Med hjälp av olika verktyg och vår erfarenhet hittar vi dina styrkor och jobbar med dina svagheter. Oavsett om du vill komma igång och jogga dina första kilometer eller siktar mot personbästa på ditt nästa maraton så kan vi hjälpa dig nå dina mål.

Vid personlig coaching inleder vi alltid med en fri ca 20min lång konsultation. Nedan är exempel på verktyg/upplägg hör av er för mer info.

  • Personligt träningsupplägg med styrka/spänst/rörlighets -program
  • Funktionsanalys för löpning
  • Löpteknikanalys
  • Konditionstester
  • Uppföljning med nya tester och korrigering av träningsupplägg
  • Nyckelpass med coach

Pris: 1, 3, 5 eller 10 tillfällen á 50min 700:- / 1900:- / 2900:- / 5200:- 

Skriv din sökning ovan och tryck enter för att söka. Tryck escape för att avbryta.

Tillbaka till toppen